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妊娠初期(1~4ヵ月)の母体と胎児

妊娠1~4ヵ月(0~15週)の胎児は、
妊娠4週目頃で脊髄、脳、視覚、聴覚、心臓、消化器官などが分化します。
8週目頃から手足が発達しはじめて、人間らしい体になります。
4ヵ月になると心臓をふくめ内蔵も完成し、男女の区別もできあがります。


母体はおなか周りなど外見的には目立った変化はありませんが、
ホルモンバランスが崩れて体温も高くなるので、
体調が変化したり、早い人では2ヵ月ぐらいからつわりがはじまります。

<妊娠1~2ヵ月>
まだ妊娠に気づくほどの変化はないですが、
2ヵ月になると通常はタマゴ大の子宮が倍ぐらいになります。
早いで人はつわりが始まる場合も。

<妊娠3ヵ月>
子宮は徐々に大きくなり握りこぶし大に。
周囲の泌尿器が圧迫されて便秘や頻尿になることもあります。
腰痛や腹痛が起こる場合もあるので、
体調不良を感じたら念のためかかりつけの産婦人科へ。

<妊娠4ヵ月>
おなかに手を当てると膨らみがわかるように。
つわりは治まりはじめて、少しずつ乳房が大きくなります。

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つわりの原因

つわりを起こす原因には以下のようなものがあげられます 

・体質・・・頭痛もち・乗り物酔いしやすいなど、自律神経機能が不安定な人。
      アレルギー体質、発育不全体質、無力性体質などの人。          
                                                   

                        
・ホルモンの変化・・・妊娠すると黄体ホルモンや
            絨毛性ゴナドトロピンというホルモンの分泌が活発になるなど、
            ホルモンバランスが変化するため母体が変化についていけない。
            
・精神的なもの・・・妊娠・出産に対する恐怖、人間関係や経済的な今後の生活の不安など、
           精神的ストレスが原因の場合があります。

なかでも精神的な要因は、つわりの症状の出方に影響するといわれています。
前向きに妊娠・出産をとらえている人は、症状がでにくかったり、
不妊や流産を経て、不安を抱えている人は症状が重くなったり。。ということもあるようです。

つわりを乗り越えるには、
まずはストレスをためずにリラックスできる方法を自分なりに実践してみること。

無理をしないこと。  
たとえばジャンクフードしか食べられなければ、
無理をして栄養バランスの良い食事を摂ろうとしないこと。
妊娠初期はまだまだ赤ちゃんも小さく、栄養もそれほど影響しないので
食べられる物を食べたい時に食べられるだけでかまいません。
ただし、水分も摂れないようでは体力がもちませんので、医師に相談してください。

  
  

  

つらいことを家族に素直に伝え、
つらいのに家事をがんばりすぎないこと。
妊娠後期に向けて、体が思うようにいかないことは増えていきますので、
自分の体調に合わせて、家族の協力が得られるよう、無理しないことも大切です。

つわりは赤ちゃんが元気なサイン(ないからと言って、元気がないわけではありません)
と前向きにとらえて、この時期を乗り越えましょう。
 
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つわりの症状

つわりは、早い人では月経予定が7日から10日遅れた時期から起こり、
ほとんどの場合は15週(4カ月)くらいまでに自然と治まります。
ただこれも個人差があり、月経予定日前から症状が出始めるひともいれば、
まったく症状のない人、妊娠後期まで続く人と様々です。


主な症状は、
食欲がなくなる、胸がむかつく、食べ物の臭いに敏感になる、吐き気がする、げっぷが出る、食べ物の好き嫌いの変化、めまい、倦怠感、違和感、頭痛、不眠、イライラ、などです。

重症になると、食事を全く受け付けなくなったり、
寝込んだまま動けなくなったり、嘔吐、胆汁や血を吐くこともあります。
水分も摂れなくなるようだと、点滴などの治療が必要になるので
かかりつけの医師に相談しましょう。

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結婚5年
べビ待ち中の主婦
医療関係者です









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